トレーナーの中村です！本日は【楽して痩せる方法】と言うテーマでお話します！

楽して痩せたい！これは誰もが考えたことがある願望ですよね！太るのは楽なんですけどね…笑

結論からお伝えすると現時点ではそんな方法はなく、今まで通り適度な運動と食事を行うしかありません。

ですが、数年後には楽して痩せる方法があるかもしれません！

最近少し話題ですが糖尿病患者に使われる薬が一般の方や肥満の方にも処方され、ダイエットに使われています。これは食欲を抑えたり、糖質の吸収を阻害するというものがあるようです。

このような薬の開発が進めば、ストレスなく食事のコントロールができるようになる可能性はかなり高いのかなと思います！

もちろん、現状では長期的な健康被害は分かっていませんし、流通量が足りずに糖尿病患者に処方できない問題もありますので、そのあたりの整備は必要だと思います！

 

楽してダイエットができる時代が早くくると良いですよね！